56岁姚黛玮新书分享重生 从需要另一半到藉著运动找伴

56岁姚黛玮日前和其他17位热爱三铁运动的名人合辑出版新书“狂飙的18铁人：台湾经典赛事与备赛攻略”，她透露自己最想分享的是曾陷在忧郁症的困境中，后来误打误撞姚黛玮的接触三铁运动，从中学会克服与征服自我，走出泥泞的过往，离婚的她也表示自姚黛玮己现在一个人活得超开心，已把运动当成另一半。

提到写作，姚黛玮表示：花了大半年的时间完成，书中赤裸裸的姚黛玮分享著历经婚姻、更年期的巨变与深受忧郁症的困境，她说五年前因为参加实境秀节目，参加铁人三项比赛，在赛前却因身体不适，诊断出椎间盘突出病症，被迫在节目上宣布放弃参加比赛，10年前重返大学读书，因为同学的邀约到宜兰参加单车出游，结果到现场才知是运动竞赛，怎知一骑就是40公里，当场快昏倒，当下脑海浮现人生跑马灯，以为要挂了，但却姚黛玮被现姚黛玮场大家鼓励得到启发，就这样的误打误撞的开始接触铁人三项运动，历经更年期，56岁还在玩铁人三项姚黛玮，好友都直呼不可思议。

目前正播出的台视八点戏剧“一个屋檐下”，姚黛玮挑战饰演眷村大婶，姚黛玮则说是向逝去的母亲致敬，边演著边想念母亲，也姚黛玮回味著童年往事。

对于感情，曾经以为自己是很需要另一半才能活下去，目前身边有群运动姚黛玮同好姚黛玮，感到很温暖，不排斥谈恋爱，享受姚黛玮当情人的乐趣，姚黛玮姚黛玮俏皮的姚黛玮说：“运姚黛玮动应该是我现在的情人吧！”