长相酷似张柏芝、有“瑜珈女神”之称的Miya夏米雅推出“四核心瑜珈”工具书，今在记者会展现“四核心瑜珈”的超强功力，透过双环倒挂金钩、双臂垂钓、劈腿作画样样来，十分钟的表演一气呵成，原本歌手出身的她，当初是从零开始学起，坦言因为当歌手发片后事业没起色，在人生最低潮时开始练瑜珈，让她人生从黑白变成彩色，她表示：“刚进这行时发完片没工作也零收入，对自己很灰心，整天没事做之下开始学瑜珈，没想到练出兴趣，原本足不出户的我，出门唯一动力是学瑜珈！”
而从刚开始一周练6天加上每天练习，让夏米雅摸索出窍门，甚至后来还花了15万去学师资，仅花了1年多就考到美国瑜珈联盟职业证照，摇身一变成瑜珈老师，还为教课去靠重训教练的职照，教学起来格外专业，也因此教学5年多下来，因为出色的口条及专业知识，让她每堂课都爆满，最多一周上20多堂课的她，单月收入超过6位数，成为名利双收的瑜珈界女神。
谈起练瑜珈的好处，她笑说“我有个45岁女学员最近跟我请产假准备当妈，很害羞地跟我说因为练了瑜珈，不仅身体回春，老公也跟著回春。”除此之外，有一次被邀去贵妇团家里上课的她，因为“四核心瑜珈”刚柔并济的肢体动作，竟让当下女学员个个“尖叫声”不断，还有人娇喊“快受不了”，后来被邻居报警说妨害安宁，“就连１楼守卫也“冻未条”！还恳求说 不要再叫了！”
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