【星岛日报报道】瑜伽高手倪晨曦(Elva)去年诞下囝囝Virgil,她在大肚期间仍有继续做孕妇瑜伽keep fit,怀孕也能保持窈窕身形,生完囝囝也保持运动量,极速修身回复未大肚前的24吋纤腰,令女网友非常羡慕。
Elva即使日常要凑仔,仍不忘每日运动keep fit,她在社交网分享短片,见她抱起五个月大囝囝,笑言:“周日与肉丸做运动”。所谓“肉丸”,其实就是囝囝Virgil,事缘Elva透露:“负重将近20磅的运动,减磅增肌最有效。”原来Virgil五个月大已重达20磅,她借囝囝的体重作为负重运动,囝囝被举高、放低仍满面笑容,大有潜质跟妈咪做幕前。
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