陈妍希曾在陆综“乘风破浪的姐姐2”放话要再瘦5公斤，虽然她已退赛，但仍持续瘦身维持体态，她11日在IG上PO出一张自拍照和自己的开工餐，份量少到引起网友讨论。
陈妍希日前已悄悄返台拍摄林书宇导演改编侯文咏作品的影集，昨她在IG上传自己的开工餐和自拍照，写著，“今天是开工日，开工的时候我就不爱吃蛋白质，感觉会很想睡，水果餐就是我的标配啊！”还附上一堆水果的小贴图，而另一张照片就是她的餐点照，只有木瓜、红芭乐，还有剩下一半的奇异果。让不少网友惊呼，“当女明星太难了”、“多吃点”。
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