从2007年开始火遍大江南北的奋斗开始，有多少人喜欢剧中的米莱，到我的青春谁做主中的钱小样，王珞丹在当时真的非常火呀~简直是暴露年龄的回忆杀。
王珞丹在《奋斗》中饰演了对爱情的执著和活力四射的角色，因为这个角色使她大红大紫，成为了很多人心中的偶像。
...王珞丹，作为当年和杨幂、刘亦菲和黄圣依齐名的“四小花旦”，曾经出演过无数优秀的作品，获得过无数的奖项，是当时很多人心目中的梦中情人！
只不过，不知道为什么现在的王珞丹已经很少再出演作品了，让很多粉丝都纷纷表示遗憾！最近，去看了她的微博，没想到竟然被她的状态惊艳了！多网友纷纷在下面留言：姐姐真好看，姐姐一直18岁！
...小姐姐虽然没有再拍很多的作品，但是生活却非常有滋有味，有空的时候参加画展，自己练习下烹饪，和好友一起玩玩滑板，整个人的状态特别好！
这期间，王珞丹还从106斤瘦到了96斤，瘦下来之后的腰肢细到让无数粉丝流下了柠檬泪！看看这身材，你真的能看出这是快40岁的女人么？
...她的身材几年如一日的保持，那么她的秘密是什么呢？
其中最重要的是养成了3个良好习惯，只要你也能坚持这些并不难的习惯，相信要不了多久就能够瘦出完美身材！
...1、餐前喝一杯水
起床后，空腹喝一杯淡盐水，不但能帮你清洗一下肠胃，而且还能起到强效减小腹的作用。
餐前，喝1杯清水，不仅可以加快新陈代谢的速度，而且还能充分补充身体所需的水分，水不含卡路里，还可以产生饱腹感，帮助减少饮食摄入呢!
...2、吃自己喜欢的减脂饮食
减肥要求饮食清淡，要求饮食中食物的热量不能太高，油腻的食物，高热量的食物要尽量避免。
在食物烹饪上用心，一样能用低脂的食材做出美味。王珞丹称自己减肥最大的乐趣就是享受美食，这样既能吃，又能瘦，才更容易坚持。
...3、坚持自己觉得有趣的运动
相比于跑步等枯燥无味的运动，王珞丹更喜欢骑行、滑板、瑜伽、游泳这类更有趣的运动，因为有趣所以喜欢，也就更容易坚持！
不要想到运动就只有跑步，其实很多运动，不仅有趣，而且运动量大，这样的运动才是最适合减肥的！
...王珞丹说，身材不仅关乎著我们的外在形象，更是影响著我们的内在自信心！无论是水桶腰还是大象腿，有这些的女孩子们大机率都会想著法遮遮掩掩，感到一丝丝的自卑。当夏天来了那更是糟糕啊！
...减肥为什么会如此之难？？
每当看到这里的时候，小编的内心就无比煎熬，减肥为什么会如此之难？
很多姐妹为了能够瘦下来，试过：
节食减肥、
运动减肥、
针灸、拔罐、绝食，
甚至于连减肥药都有试过，
但是效果往往却不如人意！因为我曾经也是一名146斤的胖子，所以感同身受。
...都说减肥是没有捷径的，但是您知道吗？减肥是有窍门的！就像我们平时说的那样，选择大于努力，往往之所以会失败，其实只不过是方法没用对而已。
我之所以能够从146斤成功瘦到98斤，并非我的毅力有多坚强，事实上我当初在经历多次失败后，也有过放弃的想法！
...而最后一次减肥之所以瘦了，其实只是用对了方法而已，虽然只是将饮食调整了下，换了个吃法，但是却让我成功瘦了48斤，而且既没有副作用，还一点也没反弹！
好的减肥方法，不是因人而异，
而是无论是顽固性体质，还是小基数体重，
甚至于不分男女老少，
都是可以成功瘦下来的！就像我成功了，我很多同事也是用这个方法瘦下来的。
...没有人愿意告诉你真实的减肥方法，因为他们不想让你“一点弯路也不走”就瘦下来，这是人性使然，就像俗话说的那样，除了父母外，没有人希望你过得好！
所以有一位同事用我的方法瘦下来后，逢人便说是通过健身成功减肥的，事实上我知道，她总共就去过健身房几次，而且每次只是象征性的摆拍，然后去朋友圈炫下而已。
并非减肥本身有多难，而是要想瘦下来，首先还得有个靠谱的方法才可以，你认同吗？
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