擅长自我调节的四个星座，射手座自我安慰，巨蟹座容易满足

每个人的抗压能力都是不同的，有的人在生活当中遇到烦心事，就会积极的自我调整，不会陷入负面的情绪太久，可有的人就不懂得如何缓解自己的压力，一起看看十二星座当中，擅长自我调节的都有哪一些吧。

双鱼座

双鱼座虽然看似大大咧咧，好像没什么烦心事的样子，但这只不过是因为双鱼座比较擅长调节情绪，当遇到不开心的事情，双鱼座会选择让自己静下心来，不要一直去想已经发生的事情。而且双鱼座会选择待在一个人的空间，默默的拿出手机，放一部喜剧，或者让自己想看很久却一直没有机会看的电视剧。也许有的人觉得双鱼座这种行为是自我逃避，可不得不承认，这个办法对双鱼座而言是极其有效的。

射手座

射手座的人懂得自我调节的原因，是因为懂得自我安慰。在生活当中也会遇到想要放弃，觉得很累很累的时候。可是无论如何射手座都会让自己坚持住，因为一想到身边有这么多爱自己、对自己抱有希望的人，就不会轻而易举的选择放弃。而且射手座会一次次的告诉自己，塞翁失马焉知非福，即使现在觉得很难过的事情，等过了一段时间再回头看，也就不值得一提了，所以千万不要困在自己制造出来的假象当中，要勇敢地走出来。

巨蟹座

也许越懂得满足的人，越是懂得自我调节。巨蟹座觉得生活简简单单就好，待在熟悉的城市，家人朋友都在身边，在闲暇的时候可以跟朋友出去玩，晚上可以一个人安安静静呆着，这对于巨蟹座都是觉得很满足的事情。也许在别人的心目中，这些只不过是微不足道的小事，但是巨蟹座可以从中吸取极大的快乐。在难过的时候也会积极地调节心态，一想到这些，好像内心就无所畏惧。

狮子座

狮子座可以算是十二星座当中抗压能力最强的星座，他们也会有崩溃，也会有痛苦的时候，可一定会积极地调整心态。而且狮子座知道，在生活当中会觉得过得很辛苦，这都是因为自己在走上坡路，也会告诉自己，容易走的都是下坡路，自己这么辛苦，都是为了以后可以有更辉煌的未来，证明自己在走上坡路。一想到这些，就会充满无穷的斗志，再大的困难在狮子座眼中都不值得一提。

生活对于每个人都是公平的，都会遇到艰难困阻的时候，可是千万不要选择就此放弃，一定要努力地调整心态，以积极乐观的一面去过好每一天。