在这个快节奏的社会当中，即便是崩溃，也是需要遵守规则的。在成长的旅程当中，总是会遇到令自己伤心透顶的事情，甚至会有一瞬间想不开。但是随着时间的流逝，就会知道当初觉得放不开的事情，其实也只不过是芝麻大小的事情罢了。有的人越是难过，越是容易钻牛角尖，完全不知道应该如何缓解心情。一起看看十二星座当中，擅长自我治愈的星座都有哪一些吧，是懂得缓解情绪还是注意力转移法。
天秤座对于美食是极其的执着的，他们觉得在这个世界上，如果发生了不开心的事情，那么就吃点儿好吃的吧，就会让自己过得更加的幸福。他们即便有难过的事情，也不会陷入负面的情绪太久，而是会以最快的时间，缓解情绪，他们认为在这个世界上，发生的任何事情，都有存在的必要性，没有必要总是太过于执着。
巨蟹座是十二星座当中擅长自我治愈的星座，在遇到不开心的事情，他们懂得缓解情绪。因为在巨蟹座的心目中，即便是自己再伤心再难过，但是在别人的心目中，这也只不过是芝麻大小的事情，他们绝对不允许自己将所有的烦心事毫无保留的告诉别人，他们觉得这无疑是将自己的软肋赤裸裸的告诉对方，也许会变成让自己更加难过的利刃。
双鱼座自我治愈的办法永远都是注意力转移法，他们觉得每个人都应该给自己留有退路，不要将一件事情看得太重要，也不要将一个人当成是最重要的存在，他们在谈恋爱的时候，就已经给自己找好了后路，并且在决定做一件事情的时候，也不会全身心的付出，更加不会非对方不可，因为害怕最后会伤心难过。
白羊座对于生活的态度一直都是随遇而安，这种心态是值得所有人学习的，但是人生总归不是一帆风顺，也许也会遇到不开心的事情，但是在遇到负面事情的时候，白羊座擅长自我缓解。在他们的心目中开心也是一天，不开心也是一天，那么为什么非要让自己每天都痛苦地度过，他们会找寻让自己开心的办法，也会让自己努力往前走，而不是总是朝着已经失败的事情或者已经发生的事情驻足不前。
即便再难过，也不能人前落泪，更不能让别人觉得你很无用，要知道在这个世界上，没有人会感同身受，针不扎在自己的身上，永远都不知道有多痛。
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